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Rafting en España

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Con la llegada de la primavera seguro que optarás por pasar un fin de semana con los amigos en alguna casa rural haciendo alguna actividad de turismo activo, ¿verdad? Pues te aconsejamos que hagas un descenso de rafting.

Consejos si vas a hacer Rafting en España

Si quieres lanzarte río abajo, a toda velocidad y sentir toda la emoción de formar parte de un gran equipo, el rafting es una muy buena opción. Desciende en compañía de quien tú elijas por las aguas bravas que bañan el interior de nuestro país.
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1. Trabajo en equipo

Deberás coordinarte muy bien y hacer una piña con tus compañeros de raft para conseguir llegar al tramo final del río con éxito. Al estar todos remando con un fin común se forma una gran cohesión entre el grupo de personas que va en la barca. Este grupo suele ser de entre 6 y 8 miembros bajando por un río muy grande. El espacio es muy estrecho y este vínculo hará que tengáis que trabajar codo con codo sin volcar la embarcación guiados por un monitor experto.
Trabajo en equipo
2. Emoción y adrenalina

Esta aventura provocará en tu cuerpo las sensaciones de adrenalina y emoción por surcar a toda velocidad esas aguas bravas. Cuando te subas a la balsa sentirás desde el primer momento esa inquietud de ver cómo se mueve el agua bajo tus pies, y pensarás que estás a merced del río hasta que empieces a remar al unísono y controléis la barca bajo la supervisión de los profesionales. Una vez que te pones en marcha, la liberación de emociones y adrenalina crecerá de forma exponencial. Los niveles van desde el I hasta el VI, de menor a mayor dificultad. Por lo que dependiendo de la experiencia que tengas y de la forma tu forma física, estarás capacitado para hacer un nivel u otro, y a su vez podrás empezar a disfrutar del entorno en el que te muevas.
Emoción y adrenalina
3. Bueno para la mente

El deporte en terrenos naturales es bueno para desestresarte. Darte un pequeño respiro puede que te libere de toda esa sobrecarga que tenemos acumulada durante el año. Además, es una buena forma de librarse de la ansiedad y otros trastornos. Se ha demostrado que los niños que tienen déficit de atención mejoran su concentración ya que tienen que estar focalizados en el objetivo común que se les ha propuesto, y al sentir tal responsabilidad serán capaces de llevarlo a cabo.
Bueno para la mente
4. Precios para todos los públicos

No todos los deportes extremos son caros o suponen un gran desembolso económico. En el caso del rafting uno de sus muchos atractivos es el precio, lo que convierte la actividad en accesible tanto para turistas como para residentes.Otro plus de este deporte, es que no exige mucho material técnico a aportar por los participantes, lo que hace que sea un motivo más para reservar esta actividad. Al ser un deporte de equipo es posible reservar para más de una o dos personas llegando a obtener algún descuento por grupo.
Precios para todos los públicos
5. Bueno para el cuerpo

Dormirás como un bebé después de media jornada de rafting ya que este es un deporte que implica un esfuerzo físico bastante considerable, puesto que se trata de remar sobre aguas bravas. Además, los monitores, suelen dejar tiempo para daros un buen chapuzón a mitad de camino o al final de la ruta. Y como no hay nada más completo que la natación podrás nadar con tus compañeros de travesía y refrescarte después de este periodo de ejercicio. Lucirás un cuerpo con el torso tonificado si practicas este deporte con regularidad, y además, con el consecuente fortalecimiento de articulaciones. Por otro lado, se han comprobado que estar en un entorno natural rodeado de sus sonidos y sus paisajes, hace que tu presión arterial disminuya y que te relajes tanto como si acabaras de salir de un spa.
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¿Cuándo hacer rafting?

Hacer rafting implica que te vas a mojar sí o sí, por lo que es mejor esperarse a tener unas temperaturas agradables para poder practicarlo. Pero sin duda la temporada estrella para el rafting es la primavera. Como el rafting se hace por río, sus aguas proceden del deshielo y es cuando sus aguas van con más fuerza. Hay en sitios que este abundante caudal aguanta hasta el verano. Estos meses también pueden resultar bastante atractivos porque todos disponemos de más tiempo libre y apetece más remojarse. Además, debemos de tener en cuenta otros aspectos como el tramo del río que vamos a hacer, el caudal y la velocidad a la que bajaremos por lo que es esencial contactar previamente con el centro que organiza la actividad para comprobar que se adapta el recorrido a nuestro nivel y que las condiciones son óptimas para ello.
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